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2006.03.18

久々のジョギング

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エントリーしているハーフマラソンまであと1ヶ月と迫った。
今のところキャンセルには至っていない。
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 しかし,実のところ1ヶ月ばかり全くと言っていいほど練習していない。
このままではキャンセルに至ることも現実的に考えなければならないかもという瀬戸際・・・
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今までの経験から考えると(といっても最後にハーフマラソンに参加したのは結構前になる),そこそこの距離の練習は1ヶ月前ぐらいが限界。
さすがに今日ぐらいには走っておかなければならない。そうしないと本番で膝が持たない。
今日は,ゆっくりゆっくりとジョギング。長居公園までの往復+4周
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途中で雨が降りだしたが気にしていられない。
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・・・・・しんどかった。
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この調子では完走はおぼつかない。
本番が思いやられる。
もう少し調整をする必要がある。
ただ,ここ数日において膝が大丈夫ならば,本番でも膝はもつに違いない。

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