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2008.02.02

時期的に
もうそれほどジョギングもできない。
ということで時々,家に帰るときにジョギングする程度。

目標としている時間を切れないねえ。
昨夜は2分オーバー
今夜は1分オーバー
まあ,半年前のことを思えば
かなりましにはなったので
良しとする部分もあるのだが。
しかし,我ながら,体が重いねえ・・・・・・(苦笑)
少しだけでもスピードを上げると
その影響はてきめんに(笑)
練習不足&不摂生の報いを実感するとき!

体を痛めないようにと考えつつ
残された時間で,あと何回ジョギングできるのやら。
しかし,10時半過ぎ頃から走り始めているようではアカンねえ。
早めに逃げたいものだ(笑)
1人残っているのだから,逃げることは容易だが
調子づいてくると,仕事をなかなか切り上げることもできないから仕方がない。
まあ,無精・無養生と共に切り替えの悪い私らしいことなのだが(笑)

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