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2007.01.28

さあて戻ります(やまとがわの河川敷を走ってます)

さあて戻ります。

大和川沿い

追記)
今日は家人が出払ってしまっているため独り。
こんなときに家にいるとパソコンで遊んだり,ベッドで本を読んでいつのまにやら寝てしまって・・・
ということで1日が終わってしまうことが目に見えている・・・・・

一念発起。
走ってきた(ジョギング?)
といっても,とんでもなくゆっくり。
長時間走ることが目的


   初めて大和川沿いを走ることとした。
   なお,このコースを選んだのは,父方の祖父・祖母らの墓参ということもある。

    Img_0483

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         南海高野線

          Img_0507
           JR西日本阪和線

     Img_0512
   久々にそれなりの距離を走るとなると,不安なのは膝に痛みが来るかどうか・・・
   今日は,下が,殆ど「芝」の状態だったので膝への衝撃が緩和され,思っていたほどにはひどくならなかった。

  Img_0513
   近鉄南大阪線(特急)

   Img_0515

                 Img_0546

              Img_0549
            お墓参りを済ませ,
            腹ごしらえをして(おにぎり)
            さて,帰りのスタート

     Img_0566
    目前の電車の高架をくぐって少し行けば,大和川ともお別れ・・・・・・・

今日は,トータルでたぶん18km程度
ゆっくりと,また,写真を撮りながらなので時間は,相当要しました(笑)
しかし,今のところこの辺が限界・・・・・・・・・・
まあ,ぼちぼちと延ばせればよいですね。

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