第25回ツルマラソン＠鹿児島県出水市

タイム：4時間5分49秒。

約80ｍの高低差と，途中25度を超える暑さは難敵でした（下記の高低差Elevation参照）。

　大会前日にバスでコースを巡った時点では，4時間30分程度狙いが現実的かとも考えたが，4時間を切ることを目標としていたこともあり，目標実現な方法を考えたところ，終盤に追い上げるのは多分無理だろうから，前半戦からの積極的攻勢しかないのだろう考えた。
10キロ過ぎの坂までに，タイムを稼ぎ，坂でも粘り，下り坂でもタイムを稼ぎ，蓄えたタイムを最後の坂で使いきって4時間を切るための一番可能性がある方法かなと考えた。

　2週間ほど前から，左膝の外側に違和感があり（腸脛靭帯炎でしょうか），この度のスタート直後からも同じ感じがあったことから，最後まで保たないことを危惧したが，スピードを落とすわけにも行かず，だましだまし進めたところ次第に復帰し，前半戦はそれなりの奮戦となった。当初は，まだ涼しい目であったことも幸いした。
1キロ毎のラップは下記の通りである。

　そんなことで35キロ地点までは苦しい中でも何とか粘ったが，やはり35キロ地点で限界に近づき，最後の3キロは頑張りきれなかった。

　予想した展開通りではあったが，もう少し配分を考えることなどをすれば良かったのだろう。
　
　そのような思いもあり，残念な気持ちも大きいが，それなりの成果を出すことが出来たことではあり，次への持ち越しの課題が残ったことは，次へのモチベーションにもなることでもあり，前向きにとらえることとした。

　これにて40代最後のチャレンジは終了。
　しかし，残された宿題をやり遂げるために，更なるグレードアップを目指すこととなる。